凉拌美食保健菜谱(美食与保健)
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第22章 水晶肘子

【材料】

猪肘子100克,猪肉皮500克,精盐40克,味精2克,绍酒10克,葱、姜各15克。

【操作】

1.将肘子皮上的残毛和污垢乱净,剔骨后放入锅里,煮至无血水时捞出,用凉水洗净;把肉皮的残毛和肥膘刮洗干净,放入锅内,煮七成熟时捞出,切成条;葱、姜切成块。

2.把肘子和肉皮放盆里,加入清水和调料(不加味精),上屉蒸熟烂后出笼。把汤汁倒入肘子的盆里,再放入味精,待冷却凝固后,改刀装盘。蘸汁食用。汁可用姜末、香菜末、辣椒油、香油、酱油、醋兑成。

【特点】

香味浓厚。