有助于实践的三条法则

“量化”法则

为了避免物品过量增加，对物品进行总量限制。“七五一法则”，是限制空间中物品数量的标准。看不见的收纳（壁橱、橱柜等处），物品数量占空间的七成。看得见的收纳（带有玻璃门的橱柜等处），物品数量占空间的五成。展示型收纳（柜面等处），物品数量占空间的一成。另外，添置物品时，要遵循“一出一进法则”，每次都用新的物品取代旧的物品。

“分类”法则

基本的分类有三种，“大分类、中分类、小分类”。先将待分类的物品分为三大类（以衣物为例：上衣、下装、内衣）。然后对每大类进行“中分类”（上衣→外套、夹克、衬衫），就像“套娃”一样，把每类再分别分为三类，依此类推（大、中、小的“三分类法则”）。分成两类太过笼统，分成四类容易混乱，分成三类是最一目了然的。

“收纳”法则

想方设法避免在收纳物品时感到有压力。遵循“自立、自由、自在法则”，把物品立起来（自立）；把物品并排摆放，便于挑选（自由）；把物品团起来（自在），“收放”自如。另外，也要注意做到“易取”。比如取东西时，只需打开柜门、取出物品两个步骤。如果盒子里还有分成小袋的独立包装，就把盒子扔掉，减少取用时不必要的动作（“一步取用法则”）。