一觉睡到中午　BIS MITTAGS IM BETT LIEGEN

俗话说，早起的鸟儿有虫吃。根据苹果公司首席执行官蒂姆·库克等高层管理者的说法，如果我们像他们一样在早上5点从床上跳起来开始工作，就会提高自己的工作效率——不管是晨练、冥想还是写诗，或者回复效率更高的“夜猫子”发来的电子邮件。别忘了先吃一顿高纤维的健康早餐，或者来一杯油腻的防弹咖啡[1]，以进一步提升自己的精力和工作效率。

如此勤奋地开始新一天的工作，这无疑是受人尊敬的。在许多行业，或者有学龄儿童的家庭，早起是不可避免的，在这种情况下，如果早一点从床上爬起来，而不是到了最后一刻才匆匆忙忙抓紧时间，那么你实际上可以腾出很多时间。

然而，在没有任何令人紧张的起床闹钟的情况下，当你慢慢醒来，进入一种温和、愉悦的状态，什么都不用做，静静地听着鸟儿的鸣叫，或者闻着远处厨房里的微弱咖啡香味，这样的日子是多么美妙啊。

半睡半醒是一种流动的中间状态，是一个过渡地带，是一个属于自己的独特世界。法国作家普鲁斯特的小说巨作《追忆似水年华》就是这样开始的：“我情意绵绵地把腮帮贴在枕头的鼓溜溜的面颊上，它像我们童年的脸庞，那么饱满、娇嫩、清新。”普鲁斯特在夜间从梦中醒来，朦胧中回忆起童年往事，于是在书中记述了自己在老家贡布雷的前半生。

早晨醒来，能够愉快地伸展身体、懒洋洋地躺在床上，然后穿着睡衣慢悠悠地走进厨房，端着一杯茶或咖啡，悠闲地回到温暖的被窝，任凭油腻的牛角面包屑掉在床单上，蜷缩着读一本好书，或者与一个合拍的伴侣静静待在一起，直到厌倦为止，这样多么幸福啊。

[1]这种咖啡添加草饲黄油或有机椰子油，奶泡绵密，号称可以让人产生饱腹感，并且可能有助于减重。