第54章 技能讲解
一场新闻发布会就如同向池塘里扔了块石头一样，当天这个新闻便登上了各大媒体报纸的头条。
自然也是在世界范围内有所震动。
这两天人们纷纷谈论着这事，媒体的采访、网上的播客、各个直播平台以及各大相关论坛。还有不少国内外的大媒体已经开始争夺本届日本杯的转播权。
这个话题俨然是当前最具流量的话题，这并非只是一场退役赛这么简单，杏目是在创造竞赛界的历史，哪怕只是赢下两场比赛的任意一场，她都将创造新的记录，成为竞赛界里一座难以逾越的大山。
在国外的博彩网站上甚至有人已经开盘，仅仅两天便吸引了六千多万美金。如不是以华国为首做表率强烈打击这种行为，恐怕整个东亚圈子的人都会疯狂参与。但饶是如此也难以彻底杜绝地下赌场以及一些人打打擦边，因为这是人类最原始的欲望之一。
在外界泛起滔天巨浪的时候，弘前这边却安静异常。
弘前竞赛场的沙地赛道上，织姬一圈一圈地做着训练，自新闻发布会后她的情绪便再度亢奋起来。
“1分58秒34……”
当织姬撞线后，李林掐断了秒表。看着秒表上的时间，情不自禁地咂了咂舌。
这是目前在训练中跑出的最好成绩，如果在比赛中能够取得这个成绩那几乎就是稳赢的。
“休息一会儿吧。”
向刚刚撞线的织姬喊了一声，织姬擦了擦额头上的汗水点点头，随后来到了李林身边。
“1分58秒，创下了你在训练中的最快记录。”
笑着将秒表递给织姬，织姬在看到这个用时后也满意地点点头。
“状态很不错，但我想在速度这一方面上应该很难再有进一步的空间了。”
通过这个用时，李林也可以将织姬的速度正式调整到S级，即李林所知的最高级别。
同样，这也意味着基础训练对于织姬来说已经很难再有什么作用了，后续的基础性训练更多的也只是维持住这个状态。
“训练员，我还有哪些不足的地方，还请您指出来。”
织姬的态度十分谦逊，也看得出来她想要变得更强。
“哪里不足吗……”
硬要说哪里有不足的话那就是在力量还差那么一点点，但以织姬当前的体重，她的力量已经处于当前体重的极限区间内。
倘若想要在力量上更进一步，那就需要增加体重，只是增加体重的话速度方面又会受到影响。
这也是织姬在这一方面上没有这个天赋……
说起天赋，人们经常说这位那位马娘有天赋，可是这具体什么样才算是天赋就很难有人精准地描述出来。
绝大多数人都是看到这位马娘最近一直在赢，那她一定是有天赋的。
嘛，这样以结果来判断倒也没错……
但这样说就有一种赛后诸葛亮的嫌疑。
在李林看来，天赋是分好几个方面的。比如说有的马娘肺活量天生就比别人大、有的马娘膝盖天生就很柔软、有的马娘对跑步的感觉天生就很好、也有的马娘天生就是身体倍棒的那种，力量和速度可以同时拥有，退役后也无病无灾。
像织姬就属于膝盖较柔软，腿长比达到一个近乎黄金分割点的程度，所以在纯粹的速度上不逊色于任何人。
“你当前的基础素质已经升无可升了，剩下的就是在技巧上找到更多的应对措施。”
说的简单点就是该多学些技能了。
摸了摸下巴，李林看了一眼时间，现在的时间是下午六点二十。
最近的天气太过燥热，为了防止中暑，训练的时间也是放在了早上和傍晚。
“我们这会儿先回去，正好胜雪也应该回来了，干脆就一起讲一讲这些技巧性的知识。”
胜雪这两天在中村隆一的陪伴下办理休学手续，今天差不多也该办完了，办完了也就意味着开弘前的时间到了。
回到公司楼下时，正好碰到了刚刚回来的胜雪，此刻她的嘴角处还残留着咖喱汁，看样子是刚刚吃完晚饭。
“训练员，手续已经办完了，我们什么时候出发？”
看到李林回来，胜雪按捺不住小小地激动心情。
“过两天吧，我和织姬还得去一趟札幌参加比赛，你要跟着一起去吗？”
“去，我去！”
得到的答案自然是肯定的。
“好，先到对策室里，我正好有些事情想和你们一起讲一讲。”
走进对策室内打开灯和空调，李林先让两人坐下，自己将白板拉到两人前方。
“本身是只打算和织姬说这些的，但考虑到胜雪对技巧这方面也有所体会，所以今天就好好地讲一讲。
竞赛不止是看要看基础的素质，技巧的使用也是关键部分。关于技巧，胜雪，我之前带着你训练时多少也进行过。
织姬的话，我以前也说过一些，不过那个时间过得可能有些久了。加上我这些年也对这一方面有了新的体会，所以趁着这个时间系统性地说一说。”
“技巧？之前训练员一直让我进行弯道训练，那算不算是技巧？”
胜雪回想起四月份的过弯训练，随即这样问道。
“没错，那正是技巧性的训练，只不过那几次都是属于需要了才去训练，称不得是系统性。加上织姬重返赛场，也亟需补足这方面的知识。”
拿起马克笔，李林在白板上写着。
“根据我这些年总结出来的经验，可以粗略地将技巧分为四个种类。
分别是恢复性技巧、增益性技巧、可以影响他人的减益性技巧、以及因一些习惯产生的固定技巧。我原本打算将【zone】也划入其中，只是我还没能彻底搞明白【zone】的成因，所以暂且就将【zone】排除在外。”
“听起来有点像游戏技能一样。”
织姬看着白板上李林写出的分类不禁这般说道。
“没错，为了方便你们理解，我就是这样划分的，接下来我一一为你们讲解这些技巧之间的区别和作用。
首先是这个恢复性技巧，在比赛中对体力进行合理的分配是竞赛界里首要研究的课题。
体力充沛与否也牵扯到适合跑什么样的距离，我们都知道最直接增加体力的方法就是耐力训练。
就像是一棵树一样，耐力训练是树干，但一颗树又不能只有树干，还需要树枝。而恢复性技巧就是树枝。
也就是在比赛中，我们需要用一些特殊的方法来延缓体力的消耗。
我教过你们在过弯时如何调整呼吸。
受到向心力的影响，过弯时自然会降速。如果能在这个时候稍微调整一下呼吸，积蓄些许体力，这对于最后的冲刺会有很大的效果。
这种恢复性的技巧在中距和长距的比赛中甚是有效，我相信胜雪你在盛冈希望杯上应该有体会过这种技巧带来的正面效用。”
胜雪点点头，那场比赛也多亏了在弯道上得以喘息两口，适才能够在最终的直线上进行冲刺。
“不止是在弯道上，甚至可以在直线上进行这种恢复性技巧训练。
我们都知道比赛分为序盘、中盘和终盘这三个部分。
序盘因为是起跑阶段，需要快速占据合适的战术位置。所以在序盘阶段需要加速度，而在非短距离的赛事里，序盘的长度可以认定为两浪左右，差不多也就是400米。
序盘后就是中盘阶段，这个阶段就是保持阶段，只需要匀速前行，所以这个阶段也是最适合进行恢复性技巧的阶段。
往后的训练中，我们的重点就是在这个阶段里下功夫，所以我会用一些特殊的方法训练你们。
嗯，至于说用什么方式来进行，还请期待明天的训练科目~”
李林说到这里卖了个关子。
“训练员，你该不会还没有想好用什么方法吧？”
胜雪若有所思地看向李林。
这家伙，怎么在不该敏锐的时候这么敏锐。
“居然敢小看我，你只管期待就好，剩下的交给训练员！”
接着，李林开始讲述第二种类别。
“第二个就是增益性技巧，增益性技巧就是在一些关键时刻使用的技巧。比赛里哪些时刻是关键时刻？胜雪，你来说一说！”
不是吧，我刚刚办完休学手续，结果当天晚上就来到了另外的课堂？
胜雪没想到李林会像学校的老师一样进行提问。
“比赛的关键时刻，应该就是最好的冲刺阶段吧？”
“织姬，你来补充一下。”
李林点了点织姬，织姬思索一会儿后回答道：“起跑阶段，弯道阶段，冲刺阶段这些？”
“还是有些笼统了，其实比赛的每一个时刻都是关键时刻。”
“……”
织姬和胜雪纷纷白了一眼李林，只觉得他说了一句正确的废话。
“在闸位里、出闸、起跑的选位、被包围时的选择、上坡的时候、下坡的时候、在外侧的加速、在终弯加速、在内侧如何加速、还有在终直时的冲刺等等。这些都是关键时刻，只是我们并没有办法顾及到所有，我们能做的就是在相对情况下的关键时刻给出自己的策略。
比如说我教过胜雪如何快速出闸，这就是一个增益性技巧，是需要你主动的去选择。
再比如一些过弯的技巧，这也是你去主动选择使用的。
这个类别的技巧日常训练是一方面，更重要的是需要在比赛时能够有统筹全局的视角以及时刻保持对周边态势有一个敏锐地感知。
就拿胜雪在比赛里擅长的【二次冲击】举例子。
每场比赛的终直都并非是固定的距离，有的比赛终直长，有的比赛终直短。
胜雪能够用【二次冲击】覆盖到整个终直吗？如果能覆盖，那这也就不是技巧了，而是你力速双A，天赋惊人。
正因为这个技巧十分有限且极度耗费体力，所以如何使用这个技巧是需要对周边态势有个清晰的了解。
你需要知道终直具体有多远，在进入终直时自己处于什么位置，前方还有多少选手，领先的选手距离自己还有多远？
只有在搞明白这些才能在使用技巧后达到一个不错的结果。太早使用后劲不足，太晚的话距离则会不够。
这也是我为什么说这里也是决定比赛胜负的关键。”
说到最后一句时，李林点了点自己的大脑。
“没有一颗善于思考的大脑，就算平日里教授再多的技巧都无法在比赛中使用出来。一定要善于思考，不过还好，你们俩都是擅长思考的那类马娘。”
“所以训练员这是在夸赞我们吗？”
“嘛，也算是夸赞你们吧。增益性技巧在精不在多，我会根据你们俩的具体状况安排特殊的训练。而且在平日的训练里我也有意进行了相关科目。
就当前的时间段而言，这项技巧的重要度暂时低于恢复性技巧。
好了，接下来就是减益性技巧。这个说起来可能有些抽象，胜雪你还记得玉优麻衣吗？”
“当然知道。”
胜雪对这位马娘的印象还是比较深刻的。
“她是我这短暂的训练员生涯里所见到的最适合此类技巧的马娘，她的眼睛像是拥有魔力一样。仅仅是盯着谁就会让人感受到焦躁和不安。
减益类技巧就是可以影响到他人的技巧，当然不是说让人去犯规的。
假设你在本场比赛有一个关键的目标，那么你可以选择贴在她背后侧方向四分之三左右的位置。
这个位置刚好可以让她用眼角的余光看到你，只要她看到你，就会有很大的概率心生焦躁。
米浴在终结目白麦昆的天春三连制霸时，就是运用的这种方法，简单却很有效。
另外也有在目标的斜前方进行视野上的干扰，或者说在他人的‘关键’时刻给予一些误判。
这个类别技巧有很大的使用风险，因为一不留神就会被判违规。尤其是阻挡他人视野这一块，如果阻挡的太多就会以‘阻碍前行’为由降低名次。
其实我对这类技巧了解的也不够多，我也没办法告诉你们如何使用这类技巧。不过，我会在往后的训练里告诉你们怎么防备这些。”
说真的，其实这类技巧稍微有点缺德，不利于团结，另外不够聪明的话也确实学不来这样的技巧。
还是玉优麻衣最有天赋，说起来梦之旅的那个【领域】貌似也有这方面的效果，对，还有小栗帽。
胜雪的话有些耿直，应该是学不来，织姬的话……织姬说不定可以学一手！
“咳咳，最后就是固定技巧。这个理解起来倒是很简单，就比如说擅长左回、擅长晴天、擅长阴天、以及胜雪的擅长弘前竞赛场这些。
不过也不要觉得这个技巧好像不重要，假设一位擅长在阴雨天跑步的马娘和不擅长阴雨天跑步的马娘一起比赛会出现什么样的情形呢？
还有就是竞赛场本身的习惯性，一位在中山竞赛场跑过好几次比赛的马娘同一位第一次在中山竞赛场比赛的马娘一起，这又会出现什么样的情形？
这一方面的技巧确实没办法通过日常的训练获得。”