绪论

摄取均衡营养，聪明宝宝健康第一步

妈妈们不必苛求每天的食谱营养搭配完全合理，比如宝宝今天蔬菜吃得少了，妈妈可以第二天多给宝宝补充些蔬菜。另外，妈妈们也可以2～3天为单位为宝宝合理搭配饭菜营养。