人们为什么要喝水？

这又是一个简单的问题，如此简单，好像都不该问。

而你们真问了，结果十个人当中只有一个人知道为何人们要喝水。

你们可能会说：喝水，因为身体需要。

可为什么身体会需要？

因为，没有水，人就活不了。

活不了是因为我们无时无刻不在消耗水，所以我们必须时刻保持充足的水分。

朝冰冷的玻璃杯上面哈一口气。玻璃杯上就会出汗，蒙上一层小水珠。

水从哪里来的呢？从你们的身体里。

或者还有，打比方说，你们大热天出了很多汗。

汗是从哪里来的？还不是一样，也是从你们的身体里。

既然你们在消耗水分、失去水分，就必须不停地补充水分。

一个人一天一夜要消耗整整十二杯的水。也就意味着，人需要喝或者吃下同样多的水才行。

难道水也能吃吗？

水太可以吃啦。肉类、蔬菜、面包，所有食物里的水都比固体物质要多。肉里面水是固体物质的两倍多；而黄瓜里几乎全都是水。

你们身体的水分比例跟一根新鲜黄瓜的一样高。假如你四十公斤重，那么你身体里的水就有三十五公斤，剩下只有五公斤的固体物质。

一个成年人的身体里所含的水分稍微少一点：约占体重的四分之三。

你们要问了：“为什么人不会像化果冻那样淌出一地板的水？”

由什么东西组成的不重要，最重要的是怎样组成的。

如果我们将一块肉或者一片黄瓜放在显微镜下观察，就会发现有大量的充满汁液的细胞。这些汁液不会从细胞中泄露，因为四周全封闭。秘密就在这里。

现在清楚了，水是组成我们身体最主要的物质。

因此，毫不奇怪的是，没有食物的情况下，人仍然可以存活很长时间；而假如没有水，人活不了几天。