积极心态的流行

创造一套规则让我们产生能够掌控事情发展的幻觉远比接受现实容易，而现实是，即便我们遵守规则，从不“犯错”，可怕的事情还是会发生。这种用责备来换取安全感的观念（形式不一）始终和人类相伴。

对受害者的责备以及对悲伤者的羞辱已经悄悄进入我们的生活，我们甚至难以察觉。

虽然在“一步错，步步错”的世界观形成的过程当中，我们始终能看到宗教的影响，但现代文化已经进入一个新时代，围绕困难、死亡和悲痛建立了一套新的正念式的思维理念：你创造自己的现实。外界发生的一切都是内在世界的反映。只有当你允许自己开心的时候，你才能开心起来。意念决定一切，幸福是内心活动，负面情绪是唯一的障碍。

即使那些不受掌控的事件发生，我们也要对事件做出可控的反应。我们认为难过、愤怒和悲伤都是“黑暗情绪”，是一个发育不健全的、缺乏训练的大脑产生的残次品。我们或许无法阻止事件的发生，但只要“下定决心”改善情绪，就能减弱事件造成的影响。任何显示沮丧情绪仍在持续的迹象都表明，我们没有从正确的视角来看待整个问题。

这个建议看似在鼓励悲痛者掌控情绪进而掌控生活，但它背后隐藏着的依然是责备文化。尽管它被包裹在正能量的伪灵性话语之下，但其实质仍旧是对痛苦的逃避。它的前提在于幸福才是衡量情绪健康的唯一真实标准。