言外之意

即使没有比较，他人的安慰还是会让人感到错得离谱。

我们都会在两种身份中切换：一种是本想安抚人心，却感到尴尬和可笑的慰问者；另一种是接受他人的安慰，却感到被施舍、被蔑视的悲痛者。为什么一片好意却总是事与愿违？为什么即便你明明知道他们是出于关心，那些安慰人的话还是令人厌烦不已？

下面这些话都来自慰问者。

至少你曾经拥有过他。

你总是可以再有孩子/再找新伴侣的。

他们现在在更好的地方。

至少你现在知道了生命中真正重要的是什么。

这个经历最终会把你变成更好的人。

你不会永远这么难过。

你比你想象中的更强大。

天意难违。

一切都事出有因。

类似“他也不希望你这么难过”或者“至少你曾经拥有过他”的话看似是一种安慰。但问题是，这些相似的话语背后都有潜台词。这些潜台词在无意中忽视或者贬低了你的痛苦，抹去了当下的真实，转而去鼓吹另一种可能。其言外之意就是，你陷入当下的悲伤是不好的。

｜试一试｜

句子的后半部分

在这些相差无几的劝慰后面都加上这句话：“那就停止悲伤吧。”

至少你曾经拥有过他（那就停止悲伤吧）。

为了热爱的事情而死，他是死得其所（那就停止悲伤吧）。

你一定可以再有孩子的（那就停止悲伤吧）。

在亲人和朋友试图安慰你的时候，你之所以感到畏惧或愤怒，是因为你听到了他们的潜台词。虽然没有直接挑明，但你心知肚明，他们的言外之意是，那就停止悲伤吧。

亲人和朋友希望你好起来。他们希望消除你的痛苦。他们不理解的是，当他们试图消除你的痛苦时，他们实际上是在排斥、轻视你的悲痛。他们没有正视你经历的一切。他们看不到真实的你。

试图抹除痛苦的安慰并不能带来真正的安慰。当你试图让悲痛者摆脱痛苦的时候，你一定会失败。你的做法只是在告诉他们，不要谈论痛苦，这样不好。

你需要有人聆听你的痛苦，才能真正得到安慰。你需要有人能像一面镜子一样，把你的悲痛情绪真实地反映给你，既不轻描淡写，也不大事化小。虽然这似乎有违人的天性，但是对悲痛真正的安慰就是承认痛苦，而不是试图让痛苦消失。