1.2　“作”体质：他对我果然不是真心的

社交敏感者的几乎所有人际、社交问题及由此带来的情绪问题，归根结底都是由于对“爱”认知不清造成的。本书后面的内容，将围绕此展开。在此之前，我们先来看几个案例。

1.2.1　“这不是折腾，这是验证对方爱不爱我呀！”

提到“作”，大家可能会立刻想到一个词——“作女”。其实这只是一种刻板的印象。

“作”的人不分男女，跟性别无关，跟性格特质有关。只不过遭遇原生家庭问题的案例中，女性占比高达70%以上。此数据来自我做自媒体3年接到的所有的跟原生家庭有关的案例的综合统计。原生家庭问题会让“作”体质者感到极度“缺爱”，所以其中相当一部分人就会从一个极端走向另一个极端。在家庭中得不到的，势必要通过其他方式填补。

无论男女，这类人从不信任任何亲密关系，也不相信任何人。他们必须要不断地折腾、蹦跶，反复验证，以证实对方是“爱”自己的。比如，我曾认识一个朋友小若，她就是这样的典型。

有一次，我俩逛街，她不小心崴了脚，立刻哭哭啼啼。“求安慰、求抱抱！”一会儿让我买饮料，一会儿让我拎包，就差让我背她了。后来我实在受不了，就把她男友叫过来了——我不能一个人被折磨。

男友一来，小若立刻开启“撒娇”模式，抓着对方的手臂哼哼唧唧地说：“你怎么这么久才过来？你是不是不爱我了？我不管，我要补偿，你必须补偿我。”

小若不顾旁边还有我这么一个大活人，继续全情投入地折腾着她男友，把对方整得满头大汗，不知道该怎么着才好。

这画面太“美”，我不想看，于是我就走了。

后来我侧面跟小若沟通过，问她为何有些事情可以自己做却非要让男友做。她回答得理直气壮：“因为他爱我呀！我就是要看看他有多爱我！如果没那么爱，我是要重新考虑的！毕竟追我的人那么多。”

我问：“你有没有想过，到底怎么样算是爱？一味迁就、围着你转、任由你折腾，这就是爱吗？”

小若很惊讶：“我没折腾他呀？我只不过是在试探他！男人很容易变心，这一刻说喜欢，下一刻说不定就不喜欢了。我怎么知道他会一直喜欢我？当然要抓住一切机会去验证啦！”

好吧，我明白了，在小若的逻辑中，“爱”等于“能时时刻刻接受各种试探、考验”，同时上述行为只是为了“获得安全感”，并不是“折腾对方”。

类似的案例，我还见过好几起，有大半夜非得让男友或女友去给自己买夜宵的，有生病了哭哭啼啼地不让对方去上班而是必须在家陪着的，有为了一点小事而大吵大闹且逼着对方道歉的，还有不管多忙都要对方必须随时接电话且聊半小时的……

有人说，这哪里是缺爱？真正缺爱的人才不会这样。他们早就知道折腾不可能得到任何回应，从来都是自己默默承担一切。

其实，“缺爱”往往有不同的体现，这一节我们说的只是第一种情况。注意，它不是因为在原生家庭备受宠爱而造成的，恰恰相反，它是小时候缺乏关爱造成的。

真正受到父母关爱的人，对他人有天然的信任感。这类人无论走到哪里，都会让人有踏实感。而“作”的人则不会，他们整个人就像浮在半空，你永远预料不到，下一刻他们会用什么方式对你进行“考验”，以证明他们自己的主观臆测。

他们潜意识里不相信自己会被爱，反反复复地考验并不是为了“得到爱”，而是为了让自己“失去爱”。这么说似乎有些难以置信，然而却是事实。

他们会不断折腾周围的人，直到最后对方精疲力尽，烦不胜烦，一走了之。等对方走后，他们又会说：“看吧，看吧，他果然不爱我！没有人会爱我！”

1.2.2　你是“作”体质吗？

社交敏感者由于原生家庭的原因，会极度“缺爱”，并不断验证“世界上绝对不会有人爱我”这样的“结论”。我整理了这类个体的案例，发现了一些共同点。

1．社交敏感者在孩童时期跟原生家庭的关系并不亲密

父母对他们缺乏关爱、关注、陪伴，他们唯有通过哭闹才能短暂吸引父母的目光。

2．社交敏感者在孩童时期很少得到关注、关爱，极少时候才获得赞美、鼓励

这会导致他们成年后缺爱，并通过孩童时期习得的“经验”来参与社交：“想要被关注就要多刷存在感，想刷存在感就需要提醒他人‘我很重要’。”当这样的认知建立之后，他们就会想办法在每一个细节上都做出与常人不同的行为。比如会故意将肢体语言表现得很夸张，表现出过分的伤心感、过度的惊喜感，时时刻刻都在伪装。这是“戏精上身”吗？不，这是孩童时期留下的“经常被忽略、无视、冷淡”的阴影造成的。

3．社交敏感者看上去很容易跟别人建立比较亲密的关系，然而内心深处拒绝所有人靠近

如果有人想要靠近他们，他们就会用各种“作”的方式推开对方。

4．社交敏感者有较强的占有欲，并认为“占有等于爱”

“作”体质的社交敏感者希望无时无刻不在侵占对方的时间、精力，最好能把对方弄透支、搞崩溃，这样他就没心情去关注其他人了。为了达到这一目的，他们会想尽办法消耗对方，直到把对方的耐心或精力消耗殆尽，对方拔腿离开。然后回到前文所讲的那个验证——“看，他对我果然不是真心的！”

5．社交敏感者依靠“不断索取”来企图获得“爱”

孩童时期的习得让他们知道：闹腾有用，想得到就必须不停地撒娇、哭、要，只有这么做了，父母才会稍稍满足自己的需求。然而只要恢复正常，父母立刻又无视自己了。

为了能获得更多的关注、爱和其他想要的，只能不停地折腾、持续地索取。这种习得待成年后也会一直存在，哪怕他们走入社会，参与成年人的社交，仍然会采取此方式获得他人的关注和关心。

6．社交敏感者经常被社交人际困扰，做了很多，却总被人讨厌

“作”体质的人“戏多”，是希望能获得他人更多的关注，他们可以为此做足准备，关注每一个细节，然而最后却仍然经常被人讨厌，甚至遭到排挤或攻击。

绝大多数人不喜欢“作”体质者，这让后者很苦恼。他们的内心戏往往如下。

第一个自己：“我觉得他们都会喜欢我。”

第二个自己：“大家会喜欢我吗？”

第三个自己：“看，他们都离我而去了，果然没人会喜欢我、关心我！”

第四个自己：“不不不，我很棒，我还是觉得自己挺好的。是他们有问题，一定是的！”

第五个自己：“呵呵，果然又招人讨厌了，他一定是在嫉妒我。”

第六个自己：“我太糟糕了，所有人都讨厌我。”

“作”体质者看上去有些神经质，日常的内心戏大概就是在重复上述的几种状态，每重复一次，就会让周围的人焦头烂额。也正因为此，他们很难收获正常的人际关系，更别说是亲密伴侣了。他们在社交中总是觉得不安，既害怕被抛弃，又为了验证“果然会被抛弃”而进行各种尝试。

可以说，“作”体质者是可怜又无奈的矛盾结合体。