第一章 心理学概述

第一节 心理学的研究对象和意义

一、心理学的研究对象

1.心理学是对心理现象的阐述并揭示其本质和规律的科学，也就是说心理学的研究对象是心理现象。

2.人的心理活动包括相互紧密联系的两个方面，也可以说心理现象包含两方面的内容：心理过程和个性心理。

3.心理过程是心理活动的一种动态过程，包含认知过程、情绪情感过程和意志过程三个方面。这是人类最原始、每个人都有的、共同的心理现象。

4.认知过程是人脑对客观事物的现象和本质进行反映的过程，通俗来讲就是一个获取知识、获取信息的过程，包括感觉、知觉、思维、想象和记忆。

5.情绪情感过程是人们在认识世界、改造世界的时候，基于客观事物与主体需要之间的关系而在人的主体中产生的一种态度和体验，比如高兴、难过、悲愤、忐忑，都是属于情绪情感过程。

6.意志过程是指人自觉地确定目的，并根据一定的目的调节支配自己的行动，克服困难以实现预定目标的心理过程。比如克服懒惰，努力学习。

7.由心理过程伴随而生的一种状态叫做注意，注意是一种伴随状态，是精神的指向和集中。注意不是一个单独的心理过程，而是各种心理因素的共有特性。

8.上面有说，心理过程是每个人都有的、共同的心理现象。虽然作为一个自然人我们和其他人无论在生理还是心理方面都有很多共同之处，但每个人也有自己的独特之处，表现在心理方面，每个人都有自己的个性心理。

个性心理包括两个方面，分别是个性心理倾向性和个性心理特征。

9.个性心理倾向性包含需要、动机、信念、理想、价值观、世界观等。

10.个性心理特征包含能力、性格和气质。

二、心理的实质

1.心理是人脑对客观现实的主观反映。很久以前，我们认为心理就是“心”的规律，比如“心灵手巧”，“痛心疾首”，老是拿“心”说事。

19世纪时，法国医生布洛卡解剖了一个失语症病人的大脑，发现此人大脑的某个地方萎缩比较严重，那时候人们才知道，人的语言和思维是靠大脑控制的。

2.在学习心理学时，我们首先要接触到的是神经元，也叫做神经细胞，它是构成人脑的基本单位。神经元由细胞体、树突和轴突组成。在人脑受到来自外界的刺激时，树突会捕捉到这个刺激，然后把信号传送给细胞体，细胞体转化信号，发出神经冲动，经过轴突传递给下一个神经细胞。

3.神经细胞可以分为感觉神经元（也叫输入神经元）、联络神经元（也叫中间神经元）和运动神经元（也叫输出神经元）。

手碰到火源后会感到痛，这就是感觉神经元在起作用。感觉到痛了之后经过感觉神经元传送给大脑，脑神经就是联络神经元，大脑发出指令，抓紧把手缩回来，负责把手缩回来的动作就是运动神经元在起作用。

4.神经系统的结构与功能

（1）神经系统可以分为中枢神经系统和周围神经系统。

（2）中枢神经系统有两个，一个是大脑，一个是脊髓。

（3）周围神经系统也有两个，分别是躯干神经系统和自主神经系统。

由中枢神经放射出来的神经就是躯干神经系统。比如“比心”动作，大脑发出指令之后手指做出相应动作；

自主神经系统是可以自主控制的神经系统，包含交感神经系统和副交感神经系统，交感神经系统在紧张或者紧急情况下发挥作用，副交感神经系统主要起平衡作用，抑制体内各器官的兴奋程度。

5.脑的结构与功能

（1）脑包括大脑、脑干、间脑、小脑和边缘系统。

（2）脑干包括延脑、脑桥和中脑。延脑支配呼吸、排泄、吞咽等活动，被称为“生命中枢”。

（3）大脑皮层

①大脑皮层分为额叶、顶叶、枕叶和颞叶四个区域。

②额叶上分布着躯体运动中枢，额叶受损，人的活动就会失去方向性。

③顶叶上分布着躯体感觉中枢，顶叶受损，人的活动就会失去均匀性。

④枕叶上分布着视觉中枢，枕叶受损，人的视觉便会发生障碍，甚至是失明。

⑤颞叶上分布着听觉中枢，颞叶受损，人的听觉便会发生障碍，甚至是失聪。

红领巾提示

除此之外还有几个中枢名称，重点记忆前两个。

①言语运动中枢：布洛卡中枢。若布洛卡中枢受损，则会产生表达性失语症，也就是不会说。

②言语听觉中枢：威尔尼克中枢。若威尔尼克中枢受损，则会产生接受性失语症，也就是听不懂。

③视觉言语中枢：角回。若角回受损，则会产生失读症，也就是看不懂。

④书写性言语中枢：失写症，也就是不会写。

（4）大脑还有一个大的分区，就是分为了左半球和右半球。左右两半球的机能不对称，左半球负责身体的右边，右半球负责身体的左边，两边的半球由一种叫胼胝体的纤维束板连接起来。比如某人打篮球是左撇子，就会被说是右半脑发达。

在功能上，左右半球有所区别。

左半球主要负责言语、阅读、书写、数字运算和逻辑推理等。

右半球主要负责洞察力、空间关系、艺术鉴赏、音乐欣赏和想象力等。

6.神经系统的活动方式

（1）反射和反射弧

①反射是有机体通过神经系统对体内外刺激产生有规律的应答活动。神经系统活动的基本形式是反射，人的一切心理活动就其产生方式来说都是脑的反射。人的行为是由反射构成的。同时，反射也是脑功能的集中体现。

②反射弧：执行反射的全部神经结构称为反射弧。反射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器组成。

比如赤脚踩在了钉子上，脚底板上的痛觉感受器就会感觉到，然后皮肤上的细胞发出紧急指令，通过输入神经系统传递给大脑，大脑通过分析之后感觉到了危险，然后通过输出神经系统发出指令，告诉大腿肌肉抓紧抬腿，大腿肌肉收缩，腿抬起来，脚离开了钉子。

（2）神经活动的基本过程

神经活动主要是指大脑皮层活动，它的基本过程是兴奋和抑制。

（3）反射的分类

反射可以分为无条件反射和条件反射。

无条件反射是先天本能，把婴儿抱到妈妈怀里后婴儿自己会吸奶；突然一个飞虫飞到眼睛面前我们会自动眨眼，这都是无条件反射。

条件反射是后天养成的行为习惯。比如“谈虎色变”。条件反射又可以细分为第一信号系统和第二信号系统。

第一信号系统反射是直接刺激引起的，是后天影响的结果，比如“初生牛犊不怕虎”，但当小牛犊看到牛妈妈被老虎吃了之后，它再看到老虎后就会感到恐惧。

第二信号系统反射是和语言系统相关的，这是人类特有的。如果你跑过来跟我说有老虎来了，虽然我没见到老虎，但听你讲了之后，我还是会拔腿就跑，这就是第二信号系统在起作用。

第二节 心理学的产生与发展

一、心理学的产生

1.近代心理学的产生有三个理论基础，分别是理性主义、经验主义的哲学基础，以及神经生理、感觉生理的生理学基础。

2.历史上第一部论述各种心理现象的著作是亚里士多德的《论灵魂》。

3.德国心理学家费希纳所著的《心理物理学纲要》首创了科学的实验方法，奠定了实验心理学的基础。

4.1879年，德国心理学家冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。

红领巾提示

心理学原来一直是属于哲学的一个子门类科学，莱比锡大学心理学实验室的建立，标志着心理学从哲学中抽离出来，形成了一门独立的科学。同时，实验室的创始人冯特所著的《生理心理学原理》（注意与费希纳《心理物理学纲要》的区别）也被称为“心理学的独立宣言”，他本人也被誉为“心理学之父”。

二、西方主要心理学流派

1.构造主义心理学

（1）代表人物：冯特以及他的学生铁钦纳。

（2）主要观点：反对哲学思辨方式，主张用自然科学的方法研究人的意识。在研究人的意识的时候，应当着重研究意识的构成以及构成要素。

（3）研究方法：内省法。

2.机能主义心理学

（1）代表人物：詹姆斯、杜威、安吉尔。

（2）机能主义心理学认为，我们的意识是和外界环境不断相互作用的，在不断的相互作用中意识会发生不断的变化。比如我想出去买瓶水，结果发现路边有卖棉花糖的，我就买了一颗棉花糖，所以只和构造主义心理学一样研究意识的内在构成是不够的，而应研究心智发展的目的和功能。

（3）研究方法：现象学方法、对意识进行真实的描述。

3.行为主义心理学

（1）代表人物：华生、斯金纳、班杜拉。

（2）基本观点：研究结构功能也好，研究机能也好，这些都是看不见摸不着的，心理学应该着重研究外在可以观察和测量的行为，也就是研究行为。

（3）研究方法：实验法、观察法、条件反射法、言语报告法和测量法。

（4）影响：华生作为行为主义的创始人所著的《在行为主义者看来的心理学》，宣告了行为主义的诞生。

行为主义心理学派因为其科学性，很快在世界范围内产生了重大影响，被称为“心理学的第一势力”，行为主义的兴起也被称为心理学发展史上的“第一次革命”。

4.格式塔心理学

（1）代表人物：韦特海默、苛勒、考夫卡。

（2）基本观点：格式塔在德文中是“整体、完形”的意思。因此，该学派主张心理的整体性。

（3）研究方法：实验法。

5.精神分析学派

（1）代表人物：弗洛伊德、荣格、阿德勒。

（2）基本观点：人类的行为源于欲望和动机，欲望以无意识的形式支配着人的行为。欲望或动机受到压抑是导致精神疾病的重要原因。

（3）研究方法：自由联想、个案法、释梦。

（4）影响：精神分析学派被称为“心理学的第二势力”。

6.人本主义学派

（1）代表人物：马斯洛、罗杰斯。

（2）基本观点：人本主义学派反对把人发展的根本力量归结于动物性的欲望，这种学派认为人性本善，有自我实现的追求，有发展潜能、实现自我价值的需要。

（3）研究方法：反对以方法为中心，认为凡是能解决问题的方法都可以用。

（4）影响：人本主义心理学派被称为“心理学的第三势力”。

7.现代认知心理学

（1）代表人物：奈瑟、西蒙。

（2）诞生标志：1967年，德国心理学家奈瑟所著的《认知心理学》一书，标志着现代认知心理学的诞生。

（3）主要观点：该学派把人的心理活动看作是信息加工系统。人是一种信息加工者，外部提供的信息和资源虽然很重要，但也要通过人的认知过程对其进行编码、储存和操作，进而影响人的行为。

（4）影响：现代认知心理学的兴起被称为心理学发展史上的“第二次革命”。