![精准取穴巧按摩:改善一身痛](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/96/34791096/b_34791096.jpg)
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第七节 脱发
脱发为皮肤附件疾病之一,其中斑秃、早秃较常见。斑秃多发于青壮年,无自觉症状,头部局限性斑状脱发则边界明显。少数病人可发展至全秃,可痊愈。早秃为生理脱发,由额颞部开始至头顶部头发逐渐稀少或全部脱落,无自觉症状,不需治疗。
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重点按摩的穴位
百会、头维、风池、风府、肝俞、肾俞、合谷等穴及脱发区。
按摩方法
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步骤1
揉背部肝俞、肾俞等穴,每穴5~6分钟。
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步骤2
揉头部百会、头维、风池、风府等穴及脱发区,每穴3~5分钟。
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步骤3
用拇指和其他手指捏揉合谷穴3~5分钟。以上方法每日1次,每次25~30分钟。
温馨提示
本法适用于脱发的治疗,治疗的同时多食大枣、黑芝麻、核桃等养血生发之品,忌食辛辣及肥甘油腻的食物,宜戒烟酒。