黑豆绿豆红豆豆浆

原料

黑豆…………………………50克

绿豆…………………………10克

红豆…………………………20克

做法

1.黑豆用清水浸泡10小时，洗净；红豆、绿豆淘洗干净，用清水浸泡4小时备用。

2.将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示豆浆做好即可。

功效

此款豆浆能缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状，还能辅助调养肾虚和抑制脱发。