![汤汤水水好养人](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/414/31186414/b_31186414.jpg)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
豆腐丸子汤
孩子们大多喜欢吃各种各样的小丸子。用豆腐做成的丸子汤别具一格,不仅颜色清爽,还有淡淡的豆香,十分开胃。
1小时烹饪时间
简单难易程度
这鲜味一口难忘
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0019_0001.jpg?sign=1739286319-IP9NvAKMMGNryMPUNSk66jJgWkJiHQMS-0-484b0f26841dc86862f0158fa73dadd8)
做法
1.猪前腿肉洗干净,切成1厘米见方的小块。
2.姜去皮切末。小葱洗净,切碎备用。
3.把姜末、白胡椒粉、生粉和一半的盐加入肉块里,剁成肉泥。
4.老豆腐洗净,加入肉泥中。
5.用手把老豆腐抓碎,和肉泥混合均匀。
6.汤锅中加入约500毫升清水,大火煮开。
7.取适量肉泥放在手中,借助手部虎口的位置挤出豆腐丸子,放到汤锅里,中火煮10分钟,至丸子漂起。
8.加入剩余的盐,撒上小葱碎,淋入麻油调味即可。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0020_0001.jpg?sign=1739286319-e6ktRiZcejNdUEAzrdRbPupaE68AlTFc-0-343de2a509c5006f041205b34b7b3859)
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0020_0002.jpg?sign=1739286319-IwBHEa7Gjc6i2YM6OpqoTnpH9m10qUGK-0-eb6ef12e3bb72e2f2cf15acf7dd87f7f)
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0020_0003.jpg?sign=1739286319-xw9vDS2fk5ZCm6YtQWBUlDaWg8r5InYY-0-652fd9afac92e702d7bddc7206524fc8)
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0020_0004.jpg?sign=1739286319-50ujV8yb8fYyfdSv1quh8OXquRFFwG5Z-0-e1316ce8020a93815dc0373fb7e31177)
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0020_0005.jpg?sign=1739286319-0eFF6qB9YbLKvGszCSnuncK7xNjaY3wJ-0-f1026c2a1bbca63cbdf09214cd23a2c2)
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0020_0006.jpg?sign=1739286319-7FAcp2Hg9qIjnKUNhmdlOXIWSCmwLAc6-0-353b66c88bd6cf8b3b340a557e2fc0e1)
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0020_0007.jpg?sign=1739286319-eroA9wceFDhhnYIFIqNZd1mlA7aZhwWE-0-c9e3b0713849919aca7814e0f364e7bb)
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0020_0008.jpg?sign=1739286319-GQjrpLo9kVTC9Ira4haz4JPV1ZZGBvgG-0-470328e2cd65d6e31eb4b0fa392c65d6)
材料
老豆腐 80克
猪前腿肉 200克
调料
姜 3克
小葱 1根
盐 1/2茶匙
白胡椒粉 少许
生粉 1/2茶匙
麻油 1/2汤匙
烹饪秘籍
1.豆腐要选用老豆腐,不能用水豆腐或内酯豆腐代替,老豆腐比较有韧性,也耐煮,特别适合做汤。
2.猪肉宜选择没有冷冻或冷藏过的新鲜的前腿肉,这样做出来的丸子不松散,汤的浮沫也较少。
![](https://epubservercos.yuewen.com/4A9D30/16896238404366506/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0020_0009.jpg?sign=1739286319-P1MEgP9fAgkeeIyJbTbdbWzvdbMryj7I-0-f70551b1f2d75c080d9c51f1ce757fb1)
营养贴士
老豆腐中含有优质的植物蛋白质和丰富的钙,非常适合身体虚弱的孩子食用,能帮助孩子补充营养,增强体质。