肥胖对身体有哪些危害？
一胖毁终身，肥胖除了影响人的外形外，还可诱发100多种疾病。临床上，肥胖和血脂异常、高血压、冠心病、糖尿病通常同时发生，并伴有高胰岛素血症，称为代谢综合征。轻、中度单纯性肥胖者无自觉症状，重度肥胖者多有不耐热、腰痛、关节痛、消化不良和气喘。有的可有并发症如高血压、糖尿病、痛风等临床表现。此外，重度肥胖可并发睡眠呼吸暂停综合征、心肺功能不全、胆囊疾病、生殖功能下降甚至癌症等。
就全球的形势来看，肥胖、高血压、高血脂和高血糖被称为“死亡四重奏”，其中肥胖被列为首位。
超重和轻度的肥胖对身体的危害是轻度的，而中重度肥胖的危害却成倍地增加。身体肥胖会引起内分泌、代谢紊乱，是导致2型糖尿病、心血管疾病、高血压、胆结石和癌症的重要危险因素。
肥胖者发生恶性肿瘤的概率比一般人要高出许多倍，男性肥胖者是结肠癌、直肠癌、前列腺癌的高发人群，女性肥胖者罹患子宫内膜癌的概率较正常妇女高2～3倍。
美国癌症协会的研究表明，女性的BMI＜25kg/m2时，罹患乳腺癌的风险降低。为了预防乳腺癌，建议女性每周至少做150分钟的中强度锻炼，每天最多喝一标准杯的酒精类饮品。在一项临床试验（2905位女性）中，高危乳腺癌发病女性在采纳这一建议后发病风险降低了44%。
儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的概率更大。除了未来风险升高之外，肥胖儿童可能还会经历呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆、胰岛素耐受及心理影响。
因此，减肥不单单是为了自己变得好看，也是预防和治疗各种疾病的重要举措。
中国成人不同BMI和腰围水平时的相关疾病危险性
注：来源于中华医学会内分泌学分会肥胖学组《中国成人肥胖症防治专家共识》，2011年。
与肥胖相关的健康问题
注：来源于中华医学会内分泌学分会肥胖学组《中国成人肥胖症防治专家共识》，2011年。