皮肤表面并不是无菌的，它替我们阻挡外来的灰尘和污物甚至细菌，并不是要时时刻刻清洗。洗脸的次数并没有严格的限制，对于健康的皮肤，一天洗两次就可以了。关键在于以什么样的方式洗脸，洗完之后有没有正确护理。

其实，对于油性皮肤的人，有人说要多洗脸，否则多余的油脂会堵塞毛孔；有人说一天最多洗两次，洗多了会加速皮脂腺的分泌，使皮肤变得更油。到底哪种说法是对的呢？皮脂腺位于皮肤较深的部位，洗脸本身并不能改变皮脂腺的分泌使皮肤出油更多。要想通过洗脸使皮脂腺的开口通畅或者洗掉皮脂腺内多余的油脂几乎是不可能的。过多地使用洁面产品洗脸，只会破坏皮脂膜和天然屏障，而加重皮肤的干燥，使皮肤出现脱皮，更难护理。所以，洗脸的次数以舒适清爽为目的，并不需要过多次数。洗完之后，还需要及时使用保湿霜。