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手法治疗
（一）内翻背伸跖屈法
适用于踝关节外侧副韧带扭伤。
1.术者一手固定外踝，另一手握住足部，在踝关节轻度内翻姿势下，用拇指向前推揉外踝周围之软组织，使局部筋络松舒（图88）。
图88 内翻背伸跖屈法（一）
2.将踝关节内翻（图89）。
图89 内翻背伸跖屈法（二）
3.将踝关节背伸（图90）。
4.将踝关节跖屈（图91）。
图90 内翻背伸跖屈法（三）
图91 内翻背伸跖屈法（四）
（二）外翻背伸跖屈法
适用于踝关节内侧副韧带扭伤。
1.术者一手固定内踝，另一手握住足部，在踝关节轻度外翻姿势下，用拇指推揉内踝周围之软组织，使局部筋络松舒（图92）。
图92 外翻背伸跖屈法（一）
2.将踝关节外翻（图93）
图93 外翻背伸跖屈法（二）
3.将踝关节背伸（图94）。
图94 外翻背伸跖屈法（三）
4.将踝关节跖屈（图95）。
图95 外翻背伸跖屈法（四）