瑜伽是一种哲学，让人们了解人生的真谛。
瑜伽是东方心灵之学，通过调适内心活动，可消除人潜意识里的垃圾。
瑜伽是传统的生命科学，包含了动、静结合的养生健身运动，适合各种年龄段的人练习。
瑜伽还是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术。它完全不受种族、年龄、性别、宗教等限制。
