技巧25　脚背外侧踢球技巧

脚背外侧踢球的动作与脚背正面踢球的动作相似。它除了具有脚背正面踢球的特点外，还具有踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，因而动作隐蔽性较强，出球的线路变化多端，对手不易判断。因此，现代足球运动积极提倡、大力发展和广泛运用这一项技术。比赛中常用于中、近距离的射门和传球以及“二过一”的配合，也可用于中、远距离的射门。

1. 踢定位球

脚背外侧踢定位球时，助跑、支撑和踢球腿的摆动基本上与脚背正面踢定位球的动作相同。在踢球腿的膝关节摆至球的正上方时，小腿加速摆动，脚尖内转，脚背外侧与地面垂直，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧击球的后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方15～20厘米处，身体稍向支撑脚一侧倾斜。踢球的一刹那脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧击球的侧后方，摆腿用力方向不通过球的中心。踢球后，踢球腿向支撑脚一侧的前上方摆出，以加大球的旋转力量（图3-11）。

图3-11 踢定位球（四）

2. 弹拨踢球

踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或前摆，击球时，踝关节快速转动将球弹出。此动作幅度小，快速隐蔽，对手不易判断。