2.自控

足球是一项剧烈的运动，在运动过程中难免气血旺盛些，脾气火暴些，但足球也是一项文明的运动，任何暴力行为或攻击性言语都会被裁判罚下，不想退场就要控制好自己的脾气。面对对方球员的挑衅和谩骂，确实很无奈，不能回骂，更不能大打出手，而裁判员对于自己没听到的挑衅和谩骂最合理的处理方式只能是口头约束对方。我们唯一能做的就是以进球得分的方式回敬他，所以，好好打比赛吧，敌人让你生气你就生气，未免太傻了。著名的失控例子是齐达内顶了马拉特齐一脑袋被罚下场，使法国队与世界杯冠军擦身而过，多可惜，应当引以为鉴。