第44章 双手擎天俏颈肩:消除颈肩疼痛

颈肩痛是中青年上班族常见的一种症状,时隐时现,时轻时重,发展缓慢。早期除了颈肩部疼痛不适外,还常常伴有颈、肩、背出现麻木、胀痛、沉重感,以及活动不灵活等。一般休息后减轻,劳累、压力大、熬夜时加重。继续...