第64章 现代人常见不良心理及其调适(3)

有时虽然会发现悲观的因素占多数，但也无妨，只要你有勇气把它划掉，你就能够战胜它，同时还能增加你的自信。掌握了诀窍，不写在纸上也可以，在脑中、在心里也有效。

（2）医学治疗。对严重的悲观厌世情...