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不生气的智慧
更新时间:2016-05-25 13:51:14
最新章节:第24章 记得要微笑,不仅是在开心的时候(3)开会员,本书免费读 >
生活就像一场不可逆转的比赛,要想赢别人,必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己;用大度的自己打败狭隘的自己;用博爱的自己打败怨恨的自己;用不生气的自己打败生气的自己……潜心学习不生气的智慧,就像闭关修炼一样,放下一切杂念,走进不生气的世界,看看不生气的智者站在情绪的最高端如何为我们指点江山,化悲愤为祥和。
上架时间:2015-01-01 00:00:00
出版社:北方妇女儿童出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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停止精神内耗:让你拥有正念生活的心灵读本
这是一本旨在帮助读者摆脱内心无谓的消耗与焦虑,引导读者步入正念生活的心灵指南。通过深入浅出的叙述,让读者领悟、识别并放下那些消耗精力与心力的负面情绪与思维模式,转而培养起一种正念态度。书中融合了心理学、冥想及生活哲学的精髓,鼓励读者在日常生活的点滴中实践正念,无论是工作、学习还是休闲时光,都能以更加平和、专注的心态去面对,希望每个人都能在阅读后重新审视自我,从微小行动中逐步调整和改变自己,清除精神励志7.9万字 - 会员
这些古人治好了我的精神内耗
最好的生活,来自对生活方式的选择。那么我们该如何摆脱物质与精神的双重束缚,获得更多生命的可能性?这群古人率性而为、不惧世俗眼光的人生,为我们提供了参考。刘伶长得一点都不帅,甚至有点丑,但喊出了“天生刘伶,以酒为名”,简直就是嬉皮士的老祖宗;陶渊明丢开了五斗米俸禄的官衔,却拥有了“采菊东篱下,悠然见南山”,里里外外透着元气淋漓;林和靖选择与梅花、仙鹤为伴,好像做了一辈子单身狗,实则远离了鸡零狗碎、一励志13.9万字 当下的幸福
《当下的幸福》是一本深入探讨幸福本质的心理学著作,作者以其深厚的学术底蕴和丰富的生活经验,引领读者踏上一段寻找真正幸福的旅程。本书核心观点在于强调“活在当下”的重要性,认为幸福并非遥不可及的目标,而是蕴含于日常生活的每一个瞬间之中。书中通过生动的案例、深刻的哲理以及实用的练习,帮助读者学会如何放下过去的遗憾与未来的焦虑,专注于当下的美好体验。它教导我们如何培养感恩的心态,如何在平凡的生活中发现快乐励志7.3万字- 会员
像大人一样生存,像孩子一样生活
永远保持童心,就不会变成无趣的大人!成为大人,可能需要十八年,也可能只要一瞬间。不管我们愿不愿意,成长终会到来,我们终会走进那个小时候憧憬了无数次的“大人的世界”。然而,生存的压力、生活的琐碎、生命的流逝,可能让你无数次梦回无忧无虑的小时候。但是我想告诉你的是:成熟和天真并不冲突,保持童心可比保持野心厉害多了。即便你已长成大人模样,也依然可以活得像个孩子。本书通过“做一个不动声色的大人”“事已至此励志9.4万字 - 会员
一口气读完快乐心理学
快乐是每个人内心的需求,经常感到快乐是生活质量的体现。你是否偶尔甚至常常感觉丢失了自己的快乐?这本书正是帮助读者重新认识自己和世界。行动起来,每个人都可以得到快乐。励志6.3万字 - 会员
归心:曾仕强说修己安人之道
曾仕强教授在汲取中国传统文化儒道精髓的基础上,系统总结了中国传统哲学的优秀之处,并将其中的精华部分撷取出来,阐明了做事“先修己,再安人”的道理。中国人的特性在于“持经达权”,把握“变中之常”。实务是千变万化的,但其背后有不变的“经”,这个“经”便是人们所拥有的哲学理念。因为中国传统哲学博大精深,不容易理解,稍有不慎便会误入歧途,所以需要人们用心钻研,勉力实践,才能获得良好的效果。阅读本书,便可以为励志9.1万字 - 会员
美丽英语:点亮生命的航灯(英汉对照珍藏版)
英汉双语,心灵美文。本书包括四卷,分别是:第一卷感悟父爱、第二卷感悟真爱、第三卷感悟亲情、第四卷阳光心态。倾注和涵盖了有关幸福人生的所有诠释。这里有体会幸福的生活感悟、有涤荡心灵的历练、有战胜挫折的勇气、有闪烁光辉的美德、有发人深思的人生智慧,有温馨感人的爱情,有荡气回肠的亲情,有给人类带来无尽感动与启示的动物精灵……每篇故事都向人们讲述一份美好的情感、一种人生的意义。每一个故事,似涓涓细流,在你励志22.7万字 愿你可以自在张扬
本书是刘开心的作品集,收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分,分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题,汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛,她依然在思考,在感受,在创作。这些充满灵气的诗文与画,给读者展现一个多元的她:不止是罕见病患者,更是创作者,是和你我一样热爱生活,努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己的温暖与力量。励志4.5万字- 会员
幸福者退让原则
面对无端的冲突,正面反击OR迂回退让?冲动与理智的博弈从未停止,但在幸福面前,退一步不难。本书对“幸福者退让原则”进行了全面、深入地解读,包括对这一概念正确的理解;所包含的意义和要点;所适用的范围、实践的方法;如何保持稳定的情绪;如何识别他人心理;如何与他人进行良性沟通;进而在实践这一原则的过程中实现个人升华……书中列举了大量真实生动的案例,不乏大家熟知的热点事件,如轰动全国的高密夜市砍人事件以及励志8.5万字